今年も夏がやってきましたね。関東でも梅雨明けの発表があり連日30度越えの毎日ですが、皆さん夏ばてしてないでしょうか。僕は若干食事の量が減ったりしています。そんな熱い夏を乗り切るために、とても役立つテクニックを今回は紹介したいと思います。快適…

梅雨が明けてめっきり熱くなってきましたね。今は、僕の住む横浜では台風が接近してきています。皆さん、夏バテはしていないでしょうか？食欲が落ちたり、元気が無かったり。そんな時に食べる夏の定番食品と言えば「そうめん」や「ひやむぎ」といった麺類で…