先月ぐらい前から精神科の方に通院し始めた。鬱てなのかな、なのかなか(先生は病名を言わないのでよく分からない)体の調子と心の調子を崩してる。そういうわけか、数日前に「ダメな自分を救う本」という本を買いました。(まさに、ド直球な題名です。)す…
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